感冒嗓子疼吃什么水果好,感冒嗓子疼用威士忌能治

感冒嗓子疼吃什么水果好,感冒嗓子疼用威士忌能治!在感冒的时候,我们会感觉到咽喉疼痛,因为喉咙疼痛而且经常会咳嗽。所以一旦喉咙有红肿的感觉,就应该及时去医院治疗。那么感冒嗓子疼吃什么水果好?下面我们一起来看吧!

1、香蕉

香蕉是一种富含钾盐的水果,钾盐含量非常高。钾元素对于钠离子可以起到降低血压的作用,同时钠离子还可以维持血管渗透压的作用,对于保护心脏也有很好的作用。

2、柚子

柚子中含有一种叫柚皮素的物质,它具有镇痛、润燥、降低胆固醇、扩张血管等多种生理功能。此外,柚子中还含有胰岛素样成分,能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃柚子。

3、苹果

苹果中含有铬元素,对于血液中血糖的稳定有很大帮助。多吃苹果,可使血液中的铬含量降低,而HDL的作用是将胆固醇转化为胆汁酸从而促进胆固醇排出体外。此外,多吃苹果还能使胆固醇的含量减少30%。

4、猕猴桃

猕猴桃是很好的降血压水果之一,猕猴桃营养丰富,其中的钾元素可以有效帮助维持体内的钠钾平衡,而且猕猴桃中含有的镁元素比较少,也可以有效防止因钠盐摄取过量引起的血压升高。另外,猕猴桃含有的钾元素比较少,这对于维持酸碱平衡很重要,能够帮助稳定血压。

5、香蕉

香蕉营养价值高,里面含有多种营养物质,对于高血压患者可以降低血压,保护血管的作用非常好,同时也可以有效减少心血管疾病的出现,所以高血压患者应该多吃香蕉。

6、橙子

橙子里面含有非常丰富的维生素c和维生素e,可以清除人体里面的自由基,而且橙子中的柠檬酸也是一种具有一定的降压功效的物质,能够有效的帮助人体降低血压,另外对于高血压患者也有很好的降压效果。

7、山楂

山楂里面含有非常丰富的营养物质,比如黄酮类的化合物,它能够扩张血管,促进身体中的血液循环,同时还能够帮助降血压,对于降低血压有很好的疗效。